フルマラソンで撃沈したあと、
「このまま同じ練習を続けていても、また同じ結果になる」
そう強く感じたことが、すべての始まりでした。

本章では、佐倉朝日健康マラソンでの失敗をきっかけに取り組み始めた
芝生ランニングと不整地トレーニングについて、
実際に走った松戸市・菜の花ロードのランニングコース紹介とともに振り返ります。

ラン歴2年3か月目（3月）の練習内容、
春の菜の花が咲き誇る江戸川沿いで行った30kmロングラン、
そして月間237kmに到達するまでの過程を、
当時の迷いや葛藤も含めてリアルに記録しました。

不整地では思うようにペースが上がらず、
正直「本当に意味があるのか」と疑心暗鬼になることもありました。
それでもランニングエコノミー向上という仮説を信じ、
地味でキツい練習を積み重ねていった日々。

フルマラソン再挑戦に向けた、
派手さはないけれど確実に効いてくる
“土台づくり”の記録です。