山形のランニングコース｜銀山温泉の夜、白鷹の大平山、高畠駅から6.5km

りんごちゃん

山形に行ったら、どこを走ればいいの？

バナナぴろし

夜の銀山温泉を走ったよ。温泉街から白銀の滝まで行って、6.5kmだよ🍌

りんごちゃん

銀山温泉って、あの古い旅館が並ぶところ！？

ナップル博士

そうじゃ。ほかにも、白鷹町の大平山の近くを上り下りした7.3km、高畠駅から糠野目橋を通る平らな6.5kmもある。

ナップル博士

この記事では、山形で走った3回を、通過点と時間でまとめるぞ。

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山形で走るなら、尾花沢の銀山温泉で温泉街から白銀の滝まで行く夜ラン、白鷹町の大平山の近くの上り下り、高畠駅から糠野目橋を回る平らな6.5kmがあります。

山形の3回（Strava）

この記事でわかること
・銀山温泉の温泉街と白銀の滝を走る夜の6.5km
・白鷹町の大平山の近くの上り下り
・高畠駅から糠野目橋を回る平らな6.5km
・温泉地・山の道を走るときの注意

銀山温泉の夜 6.5km｜温泉街から白銀の滝へ

2025年10月17日、21時に銀山温泉の温泉街の入口を出て、川沿いを上り、0.4kmで白銀の滝へ。温泉街に戻ってからは、温泉街の手前の約200mの道を行ったり来たりして、6.5kmまで走りました。

標高は240〜266m。経過時間は1時間11分49秒、動いていた時間は59分16秒、動いた時間で割るとキロ9分11秒、平均心拍は130でした。止まった理由は記録に残っていません。

りんごちゃん

温泉街の中を、ゆっくり何度も走ったんだね。

2024年9月25日、6時42分に大平山の近くを出て、ふるさと森林公園の中を回ってから、県道のつづら折りを下ります。4kmで標高237mまで下り、そこから上り返して、最後は大平山の近くまで戻りました。7.3kmで獲得標高228mの、上り下りのコースです。

経過時間は1時間4分49秒、動いていた時間は53分29秒、キロ7分17秒、平均心拍は138でした。

2021年11月17日、16時51分に高畠駅を出て西へ。1.6kmで糠野目橋の近くに出て、屋代川沿いを北へ走ってから戻り、高畠駅まで6.5kmです。標高は212〜230mで、ほぼ平ら。動いていた時間は30分17秒、キロ4分41秒でした。

バナナぴろし

温泉、山、駅前。山形は3つともちがう道だったよ🍌

同じ山形の出張ランは、鶴岡の記事にもまとめています。

東北の出張ランは、北上の記事にもまとめています。

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🍌 秋の山形ランで持っていく2点
山形の秋の夜と朝は冷えるので、薄手の手袋があると走り出しが楽です。暗い道では、車から見える反射ベストも。