10km 松戸市七草マラソン10kmのコース攻略|3つの関門坂と高低差・ペース配分
松戸市七草マラソン10kmは、住宅街のアップダウンが続くタフなコースです。序盤の下り25mから第1〜第3の関門坂(18m・15m・20m)まで坂の位置と高低差を区間ごとに解説し、突っ込みすぎない配分と給水の位置、実走38分45秒から攻略法をまとめます。
10km
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