アクセサリ・季節対策

猛暑のランニングを走り切る暑さ対策グッズ13選を、ウェア・冷却グッズ別に厳選。氷撃Tシャツ・冷却ベスト・ネッククーラー・手のひら冷却・PCMキャップインなど、体温上昇と熱中症を防ぐ実用アイテムを、選び方と使い分けつきで紹介します。

ランニング用サングラスは「偏光か調光か」と「日本人の顔に合うか」の2点で決まります。偏光は路面のギラつきを消し、調光は明るさでレンズの濃さが変わるタイプ。2026年に買える8モデルを5,490円〜24,880円の価格順に、度付き対応や早朝・夜ラン向けまで解説します。