津・松阪のランニングコース｜全日本大学駅伝の道を津から松阪へ、往復30km

りんごちゃん

三重県の津に出張したら、どこを走ればいいの？

バナナぴろし

津駅から南へ、松阪まで行って戻る30km走をしたよ。記録のタイトルは「全日本駅伝6区7区を30km走」だよ🍌

りんごちゃん

大学駅伝の道を走ったの！？

ナップル博士

全日本大学駅伝は、毎年11月に名古屋の熱田神宮から伊勢神宮まで走る大学の駅伝じゃ。津や松阪も通るのじゃ。

ナップル博士

この記事では、津と松阪で走った2回のコースを、距離と時間でまとめるぞ。

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津で長い距離を走るなら、津駅から南へ、雲出川を渡って松阪市の北部まで往復する30.3kmのコースがあります。海に近い平らな道で、ほぼまっすぐ南へ走るだけです。平均キロ4分48秒で走りきりました。

津・松阪で走った2回（Strava）

この記事でわかること
・津駅から松阪市の北部まで往復する30.3kmの通過点
・ペースを保てる平らな道
・松阪の夜の7.8km
・津・松阪で走るときの注意

津駅→松阪市の北部往復30.3km｜平らでまっすぐな道

2022年1月27日、13時4分に津駅を出て、南へ。三重県庁の横を通り、津の街なかを抜けて、高茶屋駅の東を南へ走ります。10.5kmで雲出川を渡ると、もうすぐ松阪市。三渡川のあたりで東へ向きを変え、海の近く（喜多村新田）で折り返して、同じ道を戻りました。

30.3kmで2時間27分、平均キロ4分48秒。止まっていたのは2分ほどで、ほとんど止まらずに走りきりました。2kmごとの時間は10分前後でそろっていて、平らでまっすぐな道は、ペースを保つ練習にちょうどいいです。

記録のタイトルは「全日本駅伝6区7区を30km走」。全日本大学駅伝は、毎年11月に名古屋の熱田神宮から伊勢神宮まで走る大学の駅伝で、後半の区間は津から松阪、伊勢へと南へ進みます。テレビで見る大学生の走る道を、自分の脚で走ってみた30kmでした。

バナナぴろし

大学生と同じ道を走ると思うと、30kmもあっという間だったよ🍌

前の日の1月26日は、18時から松阪駅の近くを出て、東の高町のほうへ走って戻る7.8km（45分）。平均心拍は127で、30km走の前のゆっくりジョグです。

りんごちゃん

前の日は軽く走って、次の日に30kmなんだね。

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🍌 30km走で持っていく2点
30kmを止まらずに走るなら、片手で持てるボトルがあると水を飲めます。冬の夕方は暗くなるのが早いので、反射ベストもあると安心です。