りんごちゃん北海道の「中標津」って、なんて読むの？
バナナぴろし「なかしべつ」だよ。この日のStravaのタイトルも「中標津 読めるかな？」にしたんだ🍌
りんごちゃんなかしべつ！ そこを走ったの？
ナップル博士街の東から中標津バイパスを南西へ、りんどう大橋の先まで行って戻った15.1kmじゃ。行きはゆるやかに上って、標高は25mから61mまで上がるのじゃ。
ナップル博士この記事では、中標津で走った15.1kmを、通過点と時間、標高グラフでまとめるぞ。
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中標津で走るなら、街の東から中標津バイパスを南西へ、りんどう大橋の先で折り返す15.1kmのコースがあります。行きはゆるやかな上り、帰りはゆるやかな下りです。
中標津の15.1km（Strava）
- 街の東→チナナ川→中標津バイパスを南西へ→りんどう大橋の先で折り返し→街の東：15.1km（2020年9月24日 20時25分から）
- 時間1時間7分55秒（止まらずに走った）
- キロ4分30秒・平均心拍162
- 標高25〜61m・獲得標高66m
この記事でわかること
・中標津バイパスを走る15.1kmの通過点
・ゆるやかな上り下りの標高グラフ
・9月の夜の北海道を走るときの注意
・中標津バイパスを走る15.1kmの通過点
・ゆるやかな上り下りの標高グラフ
・9月の夜の北海道を走るときの注意
中標津バイパス 往復15.1km｜街の東から南西へまっすぐ
2020年9月24日、20時25分に中標津の街の東を出て、チナナ川の近くを回ってから中標津バイパスへ。バイパスを南西へまっすぐ走り、7.2kmでりんどう大橋。その先で折り返し、同じバイパスを北東へ戻りました。
1時間7分55秒、止まらずに走ってキロ4分30秒、平均心拍は162でした。
りんごちゃんバイパスを1本、行って帰ってくるんだね。
同じ北海道の出張ランは、苫小牧の記事にもまとめています。
ゆるやかな上り下り｜標高25mから61mへ
標高グラフを見ると、2kmすぎから少しずつ上り、6〜8kmのりんどう大橋のあたりで60mほどになります。帰りはその分ゆるやかに下ります。7kmで35mほどの上りなので、坂というより、ずっと続くゆるい上りです。獲得標高は66mでした。
バナナぴろし行きの上りをがまんすれば、帰りは下りで気持ちよく走れたよ🍌
中標津で走るときの注意と持ち物
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北海道の出張ランは、札幌・新千歳空港の記事にもまとめています。
中標津で走るときのよくある質問
中標津はなんと読む？
「なかしべつ」と読みます。北海道の根室地方にある町です。
中標津で走るならどこ？
街の東から中標津バイパスを南西へ走り、りんどう大橋の先で折り返すと15.1kmでした。
坂はありますか？
標高は25〜61mです。行きはゆるやかな上り、帰りはゆるやかな下りで、急な坂はありません。
どのくらいのペースで走れた？
1時間7分55秒、止まらずに走ってキロ4分30秒でした。平均心拍は162です。
夜に走るときの注意は？
街の外は街灯が少ないところがあり、バイパスは車が速いので、ライトと反射材を付けて歩道を走ります。
まとめ｜中標津はバイパスを南西へ往復15.1km
- 街の東からチナナ川の近くを通って中標津バイパスへ
- 7.2kmでりんどう大橋、その先で折り返し
- 行きはゆるい上り、帰りはゆるい下り（標高25〜61m）
- キロ4分30秒・15.1km
- 夜はライトと反射材
りんごちゃんなかしべつ、もう読めるよ！
バナナぴろし次は明るい時間に、牧草地を見ながら走りたいな🍌
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