りんごちゃん千葉の鴨川に行ったら、どこを走ればいいの？
バナナぴろし山の中の保台ダムのまわりを、2周したよ。9.9kmだよ🍌
りんごちゃん鴨川って海のイメージだけど、山の中に湖があるの！？
ナップル博士保台ダムは鴨川市の山の中にあるダムじゃ。湖のまわりの道を回れる。標高は50〜96mで、上り下りがあるぞ。
ナップル博士この記事では、鴨川で走った9.9kmを、通過点と時間でまとめるぞ。
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鴨川で走るなら、山の中の保台ダムのまわりを周回するコースがあります。この日は2周して9.9km。標高は50〜96m、獲得標高は148mで、上り下りがあります。
鴨川の9.9km（Strava）
- 保台ダムの南から→ダムの堤→湖のまわりを2周→戻る：9.9km（2022年6月25日 15時31分から）
- 経過時間57分47秒・動いた時間54分33秒
- 動いた時間で割るとキロ5分32秒
- 標高50〜96m・獲得標高148m（心拍の記録はなし）
この記事でわかること
・保台ダムのまわりを2周する9.9kmの通過点
・1周の距離と時間
・山の中の湖を走るときの注意
・保台ダムのまわりを2周する9.9kmの通過点
・1周の距離と時間
・山の中の湖を走るときの注意
保台ダムのまわり 2周9.9km｜山の中の湖を回る
2022年6月25日、15時31分に保台ダムの南を出て、谷の道を上り下りしながらダムへ。1.4km、8分でダムの堤の近くに着き、湖のまわりの道を回ります。湖の北のはしまで行って、西の岸を通って戻る周回です。これを2周して、また南の谷の道を戻りました。
標高は50〜96mのあいだで、湖のまわりの道にも上り下りがあります。経過時間は57分47秒、動いていた時間は54分33秒、動いた時間で割るとキロ5分32秒でした。心拍の記録はこの日はありません。
りんごちゃん湖のまわりをぐるっと回るから、迷わないね。
湖のまわりを走るコースは、諏訪湖の記事にもまとめています。
1周は約3.5km｜1周目20分・2周目21分
ダムの堤の近くを通った時間から見ると、1周目は1.4kmから5.0kmまでの約3.6kmを20分、2周目は5.0kmから8.3kmまでの約3.3kmを21分でした。1周が3.5kmほどなので、走りたい距離に合わせて周回の数を決められます。
バナナぴろし周回のコースは、距離を決めやすいのがいいね🍌
小さな周回を何周もするコースは、初島の記事にもまとめています。
鴨川で走るときの注意と持ち物
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鴨川で走るときのよくある質問
鴨川で走るならどこ？
山の中の保台ダムのまわりを周回できます。この日は2周して、行き帰りの道を入れて9.9kmでした。
1周は何km？
ダムの堤の近くから回って、1周目は約3.6km、2周目は約3.3kmでした。
坂はありますか？
標高は50〜96mで、獲得標高は148mでした。湖のまわりの道にも上り下りがあります。
どのくらいのペースで走れた？
動いていた時間で割るとキロ5分32秒でした。経過時間は57分47秒、動いていた時間は54分33秒です。
水を買える場所は？
山の中なのでお店が少なく、水は持って出るのがおすすめです。
まとめ｜鴨川は保台ダムのまわりを2周9.9km
- 保台ダムの南から谷の道でダムへ
- 湖のまわりの道を2周（1周は約3.5km）
- 標高50〜96m・獲得標高148mの上り下り
- キロ5分32秒・9.9km
- 山の中は水を持って出る
りんごちゃん海の町の鴨川に、山の湖のコース。おもしろいね！
バナナぴろし次は海沿いも走ってみたいな🍌
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