松戸から市川への河川敷芝生３０kmのランニングコース給水・トイレ無料駐車場あり

江戸川ラインゴルフ練習場から始まるこのランニングコースは、都心からアクセスしやすい場所に位置しています。スタート地点ではアスファルトの道を走りますが、この初期の段階でのジョグはロングランの良い準備になります。

約3kmを南下すると、ランナーにとって快適な芝生ゾーンに入ります。この区間は、川沿いをひたすら南下するルートで、緑豊かな環境が広がっています。さらに走行を続けると、線路の高架下をくぐり抜け、地元のスポーツチームが野球やサッカー、ラグビーを楽しむ光景に出会えることがあります。

コースの最南端に位置する篠崎ポニーランドに到達すると、11km地点となります。ここで北へと折り返し、再度篠崎ポニーランドを目指すと、約15kmを達成します。最終的には、スタート地点である江戸川ラインゴルフ練習場に戻り、トータル30kmのロングランを完了します。

この30kmのコースは、芝生が主体のため、足への負担が少なく、長距離ランニングに最適です。心拍数を強化し、体幹を鍛えることができるため、健康増進にも寄与します。終了地点の江戸川ラインゴルフ練習場に戻ることで、ランニングの一連の流れがスムーズに行えます。