下関・北九州のランニングコース｜関門海峡沿いの往復20km、北九州空港から走る21km

りんごちゃん

下関や北九州に出張したら、どこを走ればいいの？

バナナぴろし

下関は関門海峡沿いだよ。長府から関門橋の下を通って、下関駅の先の彦島まで往復20kmだったよ。北九州では、空港から走ったよ🍌

りんごちゃん

空港から走ったの！？

ナップル博士

北九州空港は海の上にある空港じゃ。陸とのあいだに長い連絡橋があって、歩道を走って渡れるのじゃ。

ナップル博士

この記事では、下関と北九州で走った2回のコースを、距離と時間でまとめるぞ。

※この記事はPR（楽天アフィリエイトを含みます）。

下関で走るなら、関門海峡沿いの道がおすすめです。長府から海沿いを西へ走ると、火の山公園の下を通って壇之浦へ。関門橋の下をくぐり、唐戸、下関駅を通って彦島まで行って戻ると20.0kmでした。ほぼ平らで、ずっと海を見ながら走れます。

北九州では、北九州空港から連絡橋を渡って、苅田・曽根を通り、新門司まで走った20.9km。飛行機を降りてそのまま走れるコースです。

下関・北九州で走った2回（Strava）

この記事でわかること
・関門海峡沿いを往復する20.0kmの通過点
・北九州空港から連絡橋を渡って走る20.9km
・海沿いを走るときの注意

関門海峡沿い往復20.0km｜長府から関門橋の下、彦島まで

2023年3月6日、17時59分に長府を出て、海沿いの道を西へ。右に山、左に関門海峡を見ながら走ると、火の山公園の下を通って壇之浦へ。関門橋の真下をくぐり、向こう岸の九州（門司）を見ながら走ります。

唐戸から下関駅を通り、橋を渡って彦島へ。10.5km地点で折り返して、同じ道を長府へ戻りました。20.0kmで1時間55分、動いていた時間は1時間30分。止まっていた時間が25分あります。

海沿いの道はほぼ平らで、いちばん高いところでも15m。往復なので、行きと帰りで海峡の景色を2回見られます。3月の18時ごろなので、走りはじめは夕方、帰りは夜の海峡でした。

りんごちゃん

橋の下をくぐって、向こう岸は九州なんだね。

2023年3月5日、10時21分に北九州空港を出て、連絡橋を渡って陸へ。海の上の長い橋を走るのは、ほかではなかなかできません。苅田町に入ってから西へ、朽網駅の北を通り、曽根の田んぼの中の道を北へ。門司区の吉志を抜けて、新門司の港まで走りました。

20.9kmで1時間54分、動いていた時間は1時間38分。ほぼ平らで、いちばん高いところでも35mです。

同じ日の午後は、八幡東区の河内のあたりを5.5km。こちらは標高190〜210mの山の上の道でした。

バナナぴろし

飛行機を降りて、海の上の橋を走って陸に入るのは、気持ちよかったよ🍌

場所	気をつけること
関門海峡沿い	海からの風が強い日がある。往きと帰りで向かい風が変わる
唐戸・下関駅のあたり	人が多いところは歩道をゆっくり
北九州空港連絡橋	長い橋で途中にお店は無い。水を持って渡る
港のまわり	トラックが通る道がある。車に気をつける

※PR（楽天アフィリエイトを含みます）
🍌 海沿いの出張ランで持っていく2点
夜の海沿いや港のまわりを走るので、車から見える反射ベストが安心です。お店の無い長い橋を渡るなら、片手で飲めるボトルもあると安心です。