一宮のランニングコース｜尾張一宮駅からまっすぐ西へ、木曽川沿いを往復20km

りんごちゃん

一宮に行ったら、どこを走ればいいの？

バナナぴろし

尾張一宮駅の近くからまっすぐ西へ5km走ると、木曽川に出るよ。川沿いを南へ下って、往復20kmだったよ🍌

りんごちゃん

駅から5kmで木曽川なの！？

ナップル博士

一宮は木曽川の東にある街じゃ。川の向こうは岐阜県なのじゃ。

ナップル博士

この記事では、一宮で走った2日のコースを、距離と時間でまとめるぞ。

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一宮で走るなら、尾張一宮駅の近くからまっすぐ西へ走って木曽川に出て、川沿いを南へ下る往復19.8kmのコースがあります。ほぼ平らで、キロ5分5秒で走れました。北へ向かえば、木曽川町の尾濃大橋のたもとまで9.0kmです。

一宮で走った2日（Strava）

この記事でわかること
・尾張一宮駅から木曽川沿いへ往復する19.8kmの通過点
・木曽川町の尾濃大橋のたもとへ走る9.0km
・一宮で走るときの注意

尾張一宮駅→木曽川沿い往復19.8km｜まっすぐ西へ5km

2025年10月22日、15時39分に尾張一宮駅の近くを出て、西へ。ほぼまっすぐな道を5km走ると、木曽川のそばに出ます。冨田で南へ向きを変え、右手を流れる木曽川に沿って下ります。

新濃尾大橋の近くを過ぎて、10kmの西中野で折り返し。同じ道を戻りました。19.8kmで1時間46分、動いていた時間は1時間40分で、キロ5分5秒。平均心拍は147です。

りんごちゃん

まっすぐ西へ走るだけで川に出るなら、迷わないね。

2021年11月29日は、15時27分に尾張一宮駅の近くを出て北へ。今伊勢町を通って木曽川町に入り、西へ向きを変えて、尾濃大橋のたもとで木曽川に出ます。そこから川沿いを北へ、里小牧まで走って9.0km（48分）。

16時29分からは、玉ノ井から今伊勢を通って尾張一宮駅の近くへ6.9km（37分）。2本で合わせて15.9kmでした。

バナナぴろし

北へ行っても西へ行っても、一宮は木曽川に出られるよ🍌

場所・季節	気をつけること
駅から西へのまっすぐな道	信号と車が多い。止まる時間を入れて計画する
木曽川沿い	お店が少ない。水を持って走る
秋・冬の夕方	17時を過ぎると暗くなる。反射材とライト
川沿いの風	向かい風の日は、帰りに楽になるよう行きを向かい風にする

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🍌 夕方の川沿いランで持っていく2点
秋の夕方は暗くなるのが早いので、車から見える反射ベストが安心です。お店の少ない川沿いを往復するなら、片手で飲めるボトルもあると安心です。