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りんごちゃん
バナナさん、表彰台の「1」にバナナが3本乗っていますよ!?
バナナぴろし
柏の葉公園の競技場であったリレーマラソンだよ。ランニング仲間とバナナの仮装で3回出て、2019年の秋は1位を取ったんだ🍌
りんごちゃん
バナナの格好で1位！ すごいです！
ナップル博士
今日はどんな大会か→3回の結果→仮装→俺の区間の記録→出るときの準備の順に見ていくぞい🍍
- スタートとゴールは柏の葉公園総合競技場のトラック
- 1周は時計で約3km。仲間とたすきをつないで何周も回る
- 8人で4人ずつ2チーム。2019年6月は2位と3位、2019年10月は1位
- 俺の区間は1kmあたり3分31秒〜3分41秒（10区間）
- 2020年はハロウィンの日で、仮装のランナーがたくさん
どんな大会｜競技場から公園を回るたすきリレー
会場は千葉県柏市の柏の葉公園総合競技場です。スタートとゴールは競技場のトラックで、そこから公園の中の道を回って、また競技場にもどってきます。1周は俺の時計（GPS）で2.7〜3.0kmでした。
りんごちゃん
1周3kmって、リレーにしては長くないですか？
バナナぴろし
1区間が10分ちょっとだから、ちょうど全力で走り切れる長さだよ。4人で回すと、走って、30分くらい休んで、また走る。これを4回くり返したんだ。
ナップル博士
4人のチームで1人4区間なら、チームで16区間じゃ。1周の正式な距離は分からんが、フルマラソンの距離（42.195km）を16で割ると約2.6km。時計のGPSは少し長めに出ることがあるから、チームでフルの距離をつなぐリレーと考えると近いのう。
3回の結果｜2位・3位、そして1位
出たのは3回です。ランニング仲間8人で出て、4人ずつ2チームに分かれるのが基本でした（2019年10月は、俺は2区間だけ）。※結果は表彰式の写真から読んだものです。2020年の順位は記録が残っていません。
りんごちゃん
雨の中で1位！ みんな、うれしそうです！
バナナぴろし
速いメンバーがそろった回だったんだ。自分の区間で1秒でも削るのを全員でやると、こうなるんだよ。
バナナの仮装と、ハロウィンの回
俺たちのチームは、毎回バナナのかぶりものと黄色いTシャツがおそろいです。スタンドにいてもすぐ分かるので、たすきをわたす相手を見つけやすいという、いいこともあります。
りんごちゃん
仮装の人がこんなにいるんですね！ 見ているだけで楽しいです！
バナナぴろし
1周3kmの全力の区間でも、かぶりものなら落ちないよ。仮装をしていても、走るときはちゃんと速い。それがリレーのおもしろいところだね。
ナップル博士
仮装で走る大会は、ほかにもまとめておる。手賀沼の4時間チームランは1周約1kmじゃ。
バナナぴろし
バナナぴろし
俺の区間の記録｜時計に残った10区間
下の表は、俺の時計（Strava）に残っている区間です。3回とも、1区間10分〜11分で走っています。※筆者の腕時計の記録（Strava）です。距離はGPSの値で、大会の正式な1周の距離ではありません。
2019年6月は、4区間とも1kmあたり3分31秒〜3分34秒で、最後までほとんど落ちていません。フルのサブスリーを目ざしていたころで、この3kmを4本というのは、ちょうど3km×4本のインターバル走のような練習にもなりました。
2020年の2区間目だけは1kmあたり4分23秒と遅くなっています。この区間は止まっていた時間も含めると12分50秒で、ほかの3区間（10分台）とは走り方がちがいました。
りんごちゃん
30分休めるなら、楽そうに思えますけど……
バナナぴろし
毎回ほぼ全力だから、1区間目から心拍は200まで上がる（2020年は最高202）。休んでも、次の区間の1km目はまた苦しいよ。
ナップル博士
長い距離を全力で走って、しっかり休んでまた走る。中身はレペティションに近いのう。インターバル走とのちがいはこちらじゃ。
バナナぴろし
リレーマラソンに出るときの準備
リレーマラソンは、自分の区間が終わると、次の番まで30分以上あくことがあります。その間に体が冷えると、次の区間が走りにくくなります。
ナップル博士
たすきをわたす場所は混むから、前の走者が来る5分前にはアーチの近くで待っておくのじゃ。仮装をするなら、全力で走っても落ちないかを、前に試しておくとよいぞい。
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🍌 チームでそろえる仮装と、自分たちのたすき
かぶるだけのかぶりものなら、全力で走っても邪魔になりにくく、チームでそろえやすいです。チーム名を入れたたすきがあると、写真にも思い出にも残ります。
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柏の葉のリレーマラソンのよくある質問
会場はどこですか？
千葉県柏市の柏の葉公園総合競技場です。スタートとゴールは競技場のトラックで、公園の中の道を回ってもどってきます。
1周は何kmですか？
俺の時計（GPS）では2.7〜3.0kmでした。正式な距離は、その年の要項で確かめてください。
何人で出ましたか？
仲間8人で、4人ずつ2チームに分かれて出ました。4人なら1人4区間ずつ走ります。
仮装して走ってもいいですか？
俺たちは毎回バナナのかぶりものと黄色いTシャツで走りました。2020年10月31日はハロウィンの日で、仮装のランナーがたくさんいました。走るときは、落ちたり引っかかったりしない仮装にしましょう。
いつ開かれていましたか？
俺が出たのは2019年6月29日、2019年10月22日、2020年10月31日の3回です。今の開催日は、大会の公式発表で確かめてください。
まとめ｜仲間と走ると1周が速くなる
- 柏の葉公園総合競技場をスタート・ゴールにした、1周約3kmのたすきリレー
- 仲間8人で4人ずつ2チーム。2019年6月は2位と3位、2019年10月は1位
- 俺の区間は1kmあたり3分31秒〜3分41秒。1人4区間で、3km×4本のインターバル走のよう
- そろいのバナナの仮装は、たすきの相手を見つけやすい
- 2020年はハロウィンの日の「柏の葉キャンパスマラソンフェスタ」で、仮装がたくさん
1人で走るレースより、仲間が待っていると1周が速くなる。休み時間はスタンドでわいわい応援して、自分の番になったら全力。めちゃくちゃ楽しいリレーでした。
りんごちゃん
わたしもバナナのチームに入りたいです！
ナップル博士
うむ。同じ柏の葉公園では、フルマラソンの大会もあるぞい🍍
バナナぴろし
バナナぴろし
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柏の葉のリレーマラソンのほか、関東の10km・ハーフ・フル・ウルトラ・トレイルの大会を開催時期・高低差・制限時間・実走タイムで比べた関東のマラソン大会ガイドもあわせてどうぞ。
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