福岡のランニングコース｜博多駅から港と天神を回って大濠公園へ21km、大濠公園の周回

りんごちゃん

福岡に出張したら、どこを走ればいいの？

バナナぴろし

大濠公園だよ。池のまわりを回るだけで、1周約2kmだったよ。博多駅から港と天神を回って、大濠公園まで行って戻る21kmも走ったよ🍌

りんごちゃん

博多駅から大濠公園まで、走って行けるの！？

ナップル博士

博多駅から大濠公園までは4〜5kmじゃ。天神を通って、福岡城跡の北を抜ければ着くのじゃ。

ナップル博士

この記事では、福岡で走った2回のコースを、距離と時間でまとめるぞ。

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福岡の街なかで走るなら、大濠公園がいちばん走りやすいです。池のまわりを回るだけで1周約2km。天神の西の大名からなら、大濠公園を2周して戻ると7.2kmでした。

長く走るなら、博多駅から中洲、博多ふ頭と那の津の港を回り、天神から大濠公園を1周して戻る21.0km。博多と天神と港と公園を、1回でぐるっと回れます。

福岡で走った2回（Strava）

この記事でわかること
・大濠公園を回る7.2km
・博多駅から港と天神を回って大濠公園へ行く21.0km
・夏の福岡で走るときの注意

大濠公園の周回 7.2km｜池のまわりを1周約2km

2022年6月29日、18時6分に天神の西の大名を出て、西へ。福岡城跡の北を通って大濠公園へ入り、池のまわりを2周して戻りました。7.2kmで42分、平均心拍は153です。

大濠公園は、大きな池のまわりをぐるっと回れる公園です。1周が約2kmなので、何周するかで距離を決めやすいのがいいところです。夕方は走っている人も歩いている人も多いので、追い越すときは間をあけます。

りんごちゃん

池のまわりを回るだけなら、迷わないね。

2022年7月6日、16時27分に博多駅を出て、中洲・川端のあたりを回ってから北へ。博多ふ頭から那の津の港のまわりを走り、天神へ戻ります。そこから大名を抜けて福岡城跡の北を通り、大濠公園を1周。帰りは今泉から中洲を通って博多駅へ戻りました。

21.0kmで2時間7分、動いていた時間は2時間2分。平均心拍は149です。博多・中洲・港・天神・大濠公園を1回で回れるので、福岡の街を見ながら走りたいときにちょうどいいコースです。

バナナぴろし

博多も天神も港も公園も、1回で回れたよ🍌

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夏の夕方のロング走は、片手で飲めるボトルがあると安心です。日が落ちてから港のまわりを走るなら、車から見える反射ベストもあると安心です。