サブスリーへの道

走らない日々から再起した転機|月0kmのどん底とモチベーション復活の話 – 第9章(サブスリーまで825日)-バナナぴろし流のマラソンブログ

月0kmまで落ちた、走らない日々。それでも、ここからサブスリーへの転機が訪れます。 りんごちゃん 第8章で初レースもDNSしちゃったバナナぴろし。そのあと、ちゃんと走り直せたの? バナナぴろし それがね……むしろ悪化したんだ。7月は月8.6...
サブスリーへの道

つくばマラソン初サブスリー完全レポート|2時間58分08秒・4’12安全運転で失速しなかった全記録 – 第56章(完)-バナナぴろし流のマラソン

10km75分の中年から3年。ついに、つくばマラソンで初サブスリー(2時間58分08秒)を達成した全記録です。 りんごちゃん いよいよ、つくばマラソン本番…! 3年間の集大成だね。ドキドキする…結果は、どうだったの? バナナぴろし …やりま...
サブスリーへの道

運動不足で500mも走れない|20年ぶりのランニングを習慣化した「置きチャリ作戦」 – 第2章(サブスリーまで1050日)-バナナぴろし流のマラソンブログ

20年ぶりに走ってみたら、たった500mで息切れ。ここから「走れる環境づくり」が始まりました。 りんごちゃん 第1章で「運動不足を解消しよう」って決意したバナナぴろし。いよいよ走り始めるんだよね?最初からスイスイ走れたの? バナナぴろし そ...
サブスリーへの道

40代運動不足からのマラソン挑戦|42歳・腰痛で決意したサブスリーへの第一歩 – 第1章(サブスリーまで1055日)-バナナぴろし流のマラソンブログ

すべての始まりは「42歳・運動不足・腰痛」。ここからサブスリーまでの1055日が動き出しました。 りんごちゃん ねえバナナぴろし、サブスリーって……運動が得意な人が目指すものでしょ?42歳で運動不足だった人が、本当に狙えるものなの? バナナ...