富里スイカロードレース10kmのコースと記録｜給スイカ所と6月の暑さ

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りんごちゃん

記録証に「給スイカ所」って書いてあります！本当にスイカが出るんですか？

バナナぴろし

出るよ。富里はスイカの産地で、8.5km地点で冷えたスイカが食べられるんだ。記録証にも、そこの通過タイムが載ってる🍌

りんごちゃん

楽しそう！記録はどうだったんですか？

バナナぴろし

41分35秒。当時の自己ベスト（40分19秒）は更新できなかった。5km過ぎから1kmごとに遅くなる、典型的なビルドダウンだったよ。

ナップル博士

今日は大会の要項→コース→41分35秒の記録→1kmラップ→6月の10kmの走り方の順じゃ🍍

千葉県富里市で毎年6月に開かれる富里スイカロードレースの10kmを、2018年（第35回）に走った記録証と時計の記録から解説します。

富里スイカロードレースの要項｜6月・10kmは制限70分

富里スイカロードレースは、2026年で第43回を数えた富里市の名物大会です。種目は10km・7km・2kmの3つです。

項目	内容（第43回・2026年）
開催日	2026年6月14日（日）雨天決行
会場	富里市立富里中学校・富里市役所・富里社会体育館（千葉県富里市）
10km	9時15分スタート・制限70分・定員1,500人・参加料6,500円
10kmの参加要件	日々ランニングをしていて、10kmを60分以内で走れる方
7km	10時00分スタート・制限90分・定員5,100人・参加料6,500円
申込	2026年2月22日〜4月4日（スポーツエントリー・先着順）
表彰	各部門1〜3位にメダル・スイカ1玉・賞品（8位までスイカと賞品）
記録	公式記録はグロスタイム（号砲からの時間）

※2026年9月時点の大会公式サイトの要項より。第44回（2027年）の日程は未発表です。例年2月下旬に申込が始まります。

りんごちゃん

入賞するとスイカ1玉！しかも公式記録はグロスなんですね。

バナナぴろし

グロスだから、スタートの位置取りも記録に関わる。俺の2018年はグロス41分35秒、ネット41分28秒で、7秒の差があったよ。

富里中学校を発着に、市内の畑の中の道を大きく回るコースです。8.5km地点に「給スイカ所」があり、ゴールまで残り1.5kmで冷たいスイカを食べられます。

ナップル博士

6月下旬の9時台は、日差しがもう夏じゃ。畑の中の道は日陰が少ない。スイカは楽しみにしつつ、その前の給水もしっかり取るのじゃぞ。

※記録証より。人数は2018年の記録証に書かれた値です。

この年の3月に、かつしかの10kmで40分19秒を出していました。そこからタイムがまったく伸びなくなった時期で、4月にはアキレス腱と足首を痛め、6月は30km走のたびに脚を痛めていました。

バナナぴろし

この頃の停滞期の話はこちら🍌
10km40分の壁と故障が重なった2018年春〜初夏。富里で41分35秒だった日までの記録。連載の第20章だよ。

※時計の記録です（距離9.966km・41分31秒）。

りんごちゃん

1〜2kmは3分50秒台なのに、8km目は4分27秒……。でも9km目で4分09秒に戻ってますね！

バナナぴろし

8km目がいちばん遅くて、8.5kmの給スイカ所を過ぎた9km目から戻ってる。ゴールが近づいたのもあるけど、ラップを見るとはっきり分かれてるんだ。

ナップル博士

最初の2kmで飛ばしすぎたのも大きい。暑い日に前半で貯金を作ろうとすると、後半に何倍にもなって返ってくる。これが典型的なビルドダウンじゃ。

バナナぴろし

この年の秋の流山と、そこから1年で伸びた話はこちら🍌
10km 42分07秒から37分05秒まで伸びた理由を、ストライドとピッチのデータで書いた回。連載の第23章だよ。

ポイント	やること
最初の2kmを抑える	3分50秒台で入ったのが後半に響いた。暑い日は目標ペースより数秒遅く入る
スタート前に体を冷やす	9時15分スタートでも日差しは強い。日陰で待ち、首や背中を冷やしておく
日差しとまぶしさ対策	畑の中の道は日陰が少ない。サングラスでまぶしさを減らすと、表情と肩の力が抜ける